1.  Duración 4 meses  (Agosto a Noviembre )
2.  Un encuentro mensual presencial   +  contenido virtual en nuestra plataforma disponible las 24 horas

FECHAS

•  Módulo 1 – 21 Agosto
• Módulo 2 – 18 Setiembre 
• Módulo 3 – 16 Octubre
• Módulo 4 – 13 Noviembre                                                                                                                                                                                                                   

PERFIL DEL EGRESADO

El egresado de Cyclingmvd al finalizar el curso, estará capacitado para desempeñarse en planificación y monitoreo con grupos de Ciclismo Indoor en clubes, gimnasios o alumnos particulares.

Obtendrá las herramientas necesarias para desenvolverse en el ambiente del Fitness de manera profesional.

 SE ENTREGA

Una banda pectoral para  monitoreo de frecuencia cardiaca, a cada alumno de obsequio. IGPSPORT.

 Un vale de compra de 15% de descuento para cualquiera de los modelos en stock de bicicletas Cyclingmvd.

Material teórico formato digital.

Certificado de aprobación del Curso.  

HORARIO

SABADO

8:30 a 13:00 / 14:00 a 19:30                                                                                                                                                                                                                               

Costo

4 pagos de $2650

Forma de pago

Trasferencia bancaria

Informes 099 161 323 / 098 393 867

Es una actividad física colectiva mixta de entrenamiento, realizada sobre una bicicleta estática adaptada para tal fin, realizada con música, en la que se efectua un trabajo predominantemente cardiovascular de baja, media y alta intensidad. Se enseñan en diferentes tipos de terreno con técnicas específicas.

Tiene su orígen desde 2003, en los inicios como docentes encontrando la pasión por enseñar. Completando el proyecto que abordamos a partir de 2013 con el objetivo de trabajar en la capacitación docente, sobre el proceso de enseñanza en ciclismo indoor.
Nuestro objetivo principal es brindar herramientas para desenvolverse frente a un grupo de alumnos heterogéneos con diferentes características (edades, sexo, contextura física, hipertensos, diabéticos, embarazadas, adolescentes, tercera edad, obesidad, patologías de columna, rodilla, no videntes, sordo mudos, amputados), que se cumpla con los objetivos sin lastimarlos. Debemos trabajar la inclusión y para eso hay que estudiar, integrar, asimilar, automatizar, investigar y llevar a la práctica. Se realiza un abordaje desde la teoría hacia la práctica progresivamente, desde la planificación de los objetivos diarios, semanales y mensuales. Enseñanza de los terrenos, las técnicas de pedaleo, estrategias pedagógicas y metodológicas para trabajar en clase. Una clase debe de ser sencilla, divertida, con los objetivos alcanzables, cuidando al alumno de acuerdo a sus características y condiciones físicas, apuntando a la mejora de su rendimiento de manera profesional.

 «Para enseñar  hay que sentirlo»

Cyclingmvd 2017

Historia

Características

Beneficios

Objetivos

La bicicleta

El Instructor

Aspectos Metodológicos

Aspectos Técnicos

El alumno

Biomecánica del pedaleo

Planificación de las sesiones

Música y su diseño

Comunicación y motivación

Fisiología en ciclismo indoor

Intensidad

Entrenamiento y principios 

Capacidades condicionales y coordinativas

Objetivos, entrenamiento específico

Planificación y periodización

Poblaciones diferentes

Música y video

Monitoreo en tiempo real

Mecánica básica de bicicletas

Prevención de lesiones

Lesiones en cycling indoor

Ejercicio y Salud

Profesionalismo y ética