Cursos 2018 Instructor en Ciclismo Indoor
Buscamos excelencia en la enseñanza del ciclismo indoor, a través del cuidado del alumno fomentando la actividad física y salud. Esta disciplina tiene muchas herramientas que hay que asimilar, automatizar y llevar a la práctica. Para cumplir con este objetivo trabajamos desde la teoría e introduciéndonos en la práctica progresivamente, apuntando a la planificación y cuidados desde la enseñanza de técnicas básicas y avanzadas, como así también estrategias pedagógicas para trabajar en clase. Nuestro curso consta de 48 horas que incluyen una evaluación teórica y una práctica. Dicha evaluación teórico-práctico debe de cumplir con una nota mínima de aprobación. En caso de no estar aprobado va a tener una nueva instancia a coordinar para realizar nuevamente la evaluación.

INFORMACIÓN SOBRE CURSOS

Módulo 1 (16 horas)  – Marzo 10 y 11

Módulo 2 (16 horas) –  Abril 7 y 8

Módulo 3 (16 horas) –  Mayo 5 y 6 

Carga Horaria: 48 horas a dictar. 

Modalidad: Tres módulos de 16 horas cada uno. (un fin de semana al mes) Lugar  Club Náutico de Carrasco y Punta Gorda. Evaluación – Teórico / Práctico 

Entrega  Certificado de asistencia Material teórico Mix de música. 

Se realiza un seguimiento de trabajos domiciliarios que realizan y entregan  via email, entre cada módulo. Ingreso a bolsa de trabajo, suplencias club y gimnasios. 

Aval de la Secretaría de Deporte Días y horarios. Sábado8:30   

Acreditaciones 9:00 a 13:00 14:00 a 20:00 Domingo 9:00 a 12:00 12:30 A 15:30

Aprobación del Curso Indoor
Para la entrega del certificado se requiere el 90% de asistencia al curso y la aprobación de la prueba teórica y práctica. Se realiza una suma de notras entre ambas evaluaciones para obtener una nota mínima de aprobación. En caso de no llegar al mínimo de requerido, se coordinará para volver a realizarla.
INFO: Curso 1 - 2018
Módulo 1 (16 horas)  – Marzo 10 y 11 Módulo 2 (16 horas) –  Abril 7 y 8 Módulo 3 (16 horas) –  Mayo 5 y 6 Carga Horaria: 48 horas a dictar. Modalidad: Tres módulos de 16 horas cada uno. (un fin de semana al mes) Lugar  Club Náutico de Carrasco y Punta Gorda. Evaluación – Teórico / Práctico Entrega  Certificado de asistencia Material teórico Mix de música Se realiza un seguimiento de trabajos domiciliarios que realizan y entregan  via email, entre cada módulo. Ingreso a bolsa de trabajo, suplencias club y gimnasios. Aval de la Secretaría de Deporte Días y horarios. Sábado 8:30   acreditaciones 9:00 a 13:00 14:00 a 20:00 Domingo 9:00 a 12:00 12:30 A 15:30
INFO: Curso 2 - 2018
Módulo 1 (16 horas) – Junio 9 y 10 Módulo 2 (16 horas) – Julio 14 y 15 Módulo 3 (16 horas) – Agosto 11 y 12
INFO: Curso 3 - 2018
Módulo 1 (16 horas) – Setiembre Módulo 2 (16 horas) – Octubre Módulo 3 (16 horas) – Noviembre * Fechas a confirmar.
DOCENTES
 
  Martín Fumero

Docente, Licenciado en Educación Física

Formación y experiencia de Martín Fumero

Licenciado en Educación Física (I.S.E.F  1995-2000)

INSTRUCTOR INTERNACIONAL SPINNING (Montevideo) TALLERES DE EDUCACIÓN CONTÍNUA SPINNING (Montevideo) WORKSHOP CYCLING  (Montevideo) INDOOR CYCLING  (Porto Alegre-Brasil) R.P.M   MÓDULO 1 y 2  (Porto Alegre- Brasil) BICICLETAS ESTACIONARIAS (ISEF-Montevideo) MECÁNICA DE BICICLETAS CICLISMO INDOOR (Buenos Aires)

Trabajo en Ciclismo Indoor

2002-2008                 Club Malvin 2013-2015                 Carrasco Lawn Tenis 2009 a la fecha Club Náutico de Carrasco y Punta Gorda 2015  a la fecha Mecánica de bicicletas de ciclismo indoor Club Náutico de Carrasco y Punta Gorda

Disertante de Curso de Ciclismo Indoor

2013   Instituto Dreams (Club Náutico) 2014   Cyclingmvd     (Club Malvin) 2015   Cyclingmvd     (Club Náutico) 2016   Cyclingmvd     (Club Náutico) 2017   Cyclingmvd     (Club Náutico) 2018  Cyclingmvd      (Club Náutico)

  Giselle Reyes

Docente, Instructora de Fitness

Formación y experiencia de Giselle Reyes
Instructor Internacional de Spinning (Montevideo) TALLERES DE EDUCACIÓN CONTÍNUA SPINNING (Montevideo-Buenos Aires) CYCLING     (Buenos Aires) MECÁNICA DE BICICLETAS CICLISMO INDOOR (Buenos Aires)

Trabajo en Ciclismo Indoor

2008                    Club MalvIn 2012                    Viaaqua Spa 2009 a la fecha Club Biguá de Villa Biárritz Mecánica de bicicletas de ciclismo indoor Club Náutico de Carrasco y Punta Gorda

Disertante de Curso de Ciclismo Indoor

2014   Cyclingmvd  (Club Malvin) 2015   Cyclingmvd   (Club Náutico) 2016   Cyclingmvd   (Club Náutico) 2017   Cyclingmvd   (Club Náutico) 2018   Cyclingmvd    (Club Náutico)

BENEFICIOS

Toda actividad física controlada y regulada tiene que tener una relación directa con una buena alimentación.

Beneficios del Ciclismo Indoor

  1. Ejercicio cardiovascular (aeróbico – anaeróbico)
  2. Tonificación muscular
  3. Gasto calórico
  4. Bajo riesgo de lesión
  5. Socialización
  6. Reduce el stress
  7. Trabajo coordinativo
  8. Concentración (mente – cuerpo)
  9. Agrupa varias edades
  10. Divertido
 

TÉCNICAS

 
BÁSICAS

1) Plano Sentado

2) Plano Parado

3) Montaña Sentado

4) Montaña Parado

AVANZADAS

5) Saltos en Plano

6) Saltos en Montaña

7) Carrera en Plano Sentado

8) Carrera en Plano Parado

9) Carrera en Montaña

10) Sprint en Plano

11) Sprint en Montaña

PLANIFICACIÓN PERMANENTE

Apuntamos a la PLANIFICACIÓN como pilar principal para el armado de la clase, en el cual entra en juego algo muy importante como la MÚSICA.

Punto a tener en cuenta es la enseñanza de las técnicas de pedaleo.

El alumno debe de saber terminología clave para poder trabajar.

Resistencia / intensidad / volumen / capacidades / métodos / población diferente / dosificación /etc.

Las planificaciones que realizamos tienen que tener una línea de trabajo, en la periodización del entrenamiento y objetivos planteados.

DECLARADO DE INTERÉS DEPORTIVO

Día a día intentamos mejorar nuestro trabajo y buscamos seguir creciendo como educadores y por un producto seguro.

Montevideo 23 de junio de 2016.

R.I.Nº 324 16.

El secretario nacional del deporte resuelve:

1) Declarese de Interés Deportivo los cursos de Ciclismo Indoor, Talleres y Workshop presentados por Cyclingmvd.

Prof.Fernando Cáceres

Secretario Nacional de Deporte – Secretaria Nacional del Deporte

CONSULTANOS 099 161 323 - 098 393 867

CONTACTO:

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